Participando do 'Encontro', da Globo, na manhã desta segunda (1), Fábio Porchat falou sobre seu emagrecimento. Isso porque o humorista tem aproveitado o tempo em casa para cuidar da saúde. O resultado? Em quatro meses, 17kg foram embora.
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Fábio Porchat agradeceu a esposa, Nataly Mega, com quem tem passado a quarentena. Os dois entraram em uma rotina de exercícios e alimentação saudáveis.
O apresentador conta que, em janeiro, pesava 108kg. Foi aí que resolveu mudar de hábitos. "Comecei a fazer exercício e a segurar a boca. Eu comecei devagarinho a emagrecer", conta. "Só que quando todo mundo entrou na quarentena, eu engatei na brincadeira. Pensei: 'Quer saber? Agora é uma hora para aproveitar pra emagrecer'.
Ainda assim, Fábio Porchat pretende perder mais 5kg, chegando a menos 21kg no total. "Não tem segredo: é matemática, é você ingerir menos calorias do que você gasta", afirmou.
