Iza dá dicas para manter corpão e boa forma: "Cem agachamentos e cem abdominais por dia"

Samantha Oliveira
Samantha Oliveira
Publicado em 09/01/2020 às 8:27
Cantora Iza (Foto: Reprodução/Instagram)
Cantora Iza (Foto: Reprodução/Instagram)

Uma das promessas para 2020, Iza estampou a primeira edição do ano da revista Caras, em janeiro. Vez ou outra, a cantora causa rebuliço nas redes sociais ao compartilhar o corpo esbelto. Em entrevista, a voz de 'Brisa' compartilhou algumas dicas para manter a boa forma.

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Por incrível que pareça, a primeira recomendação é agua. "De verdade, muda o sono, a pele, o cabelo. Mas tem que beber direito. Faço meus exercícios. Minha regrinha são cem abdominais e cem agachamentos por dia. Minha genética é boa, mas tenho equilíbrio também", compartilhou.

Fama

Em entrevista à Caras, Iza também falou sobre sentir falta da rotina simples. Ir ao cinema ou fazer compras no mercado agora demandam um maior trabalho.

"Sempre busco manter minha sanidade mental, (…), fazer coisas que me conectem com o meu ser… Não consigo mais ir ao cinema, (…). Morro de saudades de ir ao supermercado".

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