A conhecida Monja Coen, missionária oficial da tradição japonesa Soto Shu, participou de evento da 99, onde compartilhou cinco lições para obter sucesso na carreira. Antes de tudo, ela conduziu um exercício de respiração - "resiliência é consciência, e a respiração é o primeiro passo para atingir a evolução da consciência", explicou -, destacou a importância da flexibilidade diante das mudanças constantes do mundo corporativo e também a "necessidade de conectar-se com os outros para ampliar os horizontes".
Confira as cinco dicas:
1- Adapte-se - o ser humano é um ser de alta adaptabilidade, por isso já estamos aqui há tanto tempo e permaneceremos por muitos anos;
2- O sofrimento é opcional, já levamos flechadas demais ao longo da vida, não aperte a flecha por cima da ferida;
3- Troque a ansiedade e o medo do futuro pela consciência do agora, de onde está e do que tem no momento presente;
4- Exercite o equilíbrio, nunca esteja em uma situação totalmente confortável;
5- Tenha a longevidade do pinheiro, a flexibilidade do bambu e a resiliência da ameixeira.
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