Mindfulness para os pequenos

Mirella Martins
Mirella Martins
Publicado em 03/06/2018 às 8:31
Segundo a Arte de Viver, o evento retornará à praia no próximo mês (Foto: Reprodução / Arte de Viver)
Segundo a Arte de Viver, o evento retornará à praia no próximo mês (Foto: Reprodução / Arte de Viver)

Cristina Klein se especializou no programa de mindfulness para meditação infantil. Pioneira, ela criou metodologia: uma vez por semana, durante 8 semanas, por 45 minutos cada aula. É tudo adaptado para crianças de 4 a 12 anos, através da idealizadora Eline Snel. Há comprovação e evidências neurocientíficas de benefícios.

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