Aula de auto-massagem para relaxar

Publicado em Notas 6/10/2013 às 8:05
Aula de auto-massagem para relaxar

collageaxis

Tiago Saman com diferencial na sua Cia Atlética. Trata-se da aula de axis. A proposta é oferecer uma aula de auto-massagem com 30 minutos para relaxar. Os participantes utilizam um cilindro anti-stress e são orientados pelo professor quanto aos movimentos, rolando sob este equipamento, a fim de liberar as tensões acumuladas em todos os músculos. As aulas acontecem todas as terças e quintas às 18h30 com o Jabim e segundas e quartas, às 21h, com Harry.

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Publicado por
Mirella Martins

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