Quem parou para contemplar o céu no anoitecer desta quarta-feira (10) com certeza deve ter reparado que hoje é noite de lua cheia. E teve gente que aproveitou essa vista para dar uma acalmada no corpo e na mente. Voluntários da entidade internacional Arte de Viver realizaram uma meditação em grupo em três pontos do Grande Recife. E o melhor: a experiência foi totalmente gratuita.
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O grupo se reuniu na praia de Boa Viagem, na Zona Sul do Recife; no Parque da Jaqueira, Zona Norte da capital pernambucana; e na praia de Bairro Novo, em Olinda, na Região Metropolitana. Além da meditação guiada, teve sessão leve de alongamento, ioga e técnicas de respiração. Os encontros gratuitos costumam ser mensais, sempre às 20h, toda noite de lua cheia.
