Toda semana, um dos repórteres de Esportes do Blog do Torcedor, do Jornal do Commercio, da TV Jornal e da Rádio Jornal vai escrever sobre o último livro que leu ou ainda está lendo, envolvendo temas esportivos. Nesta semana, Álvaro Filho fala um pouco sobre o livro que o novo técnico do Santa Cruz está lendo para colocar em prática com os jogadores.
Na apresentação do novo técnico do Santa Cruz, Milton Mendes, ele fez questão de citar que é leitor assíduo de um dos maiores campeões de vendas no ramo da autoajuda: o psicanalista Augusto Cury. E o treinador não só falou do autor, mas também do atual livro que está lendo, Ansiedade, como enfrentar o Mal do Século.
No livro, Augusto Cury tenta provar que o título de "Mal do Século", antes nas mãos da depressão, deve mesmo ser dado à ansiedade, por questões estatísticas. Segundo ele, o números de ansiosos é bem maior que o de depressivos, algo em torno de 70% a 80% da população, de crianças a idosos, passando por adolescentes e adultos.
No livro, o psicanalista fala sobre a Síndrome do Pensamento Acelerado (PSA), provocada por excessos de trabalho intelectual, de preocupação e, principalmente, de consumo de informação. O sintoma mais evidente é um cansaço que toma conta do indivíduo, que mesmo com uma noite de sono, não se livra da sensação de fadiga e de estar andando por aí "carregando o próprio corpo".
Augusto Cury propõe no livro um "choque de lucidez", desacelerando o pensamento e aprendendo a proteger a emoção.
Confira abaixo um vídeo que a editora do livro, a Saraiva, fez com o autor.
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