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Comésticos, botox, dormir bem, malhar, não dormir de maquiagem... São muitas as maneiras de se conseguir uma pele iluminada e linda. A grande novidade do momento, no entanto, é uma técnica chamada fitness facial, que nada mais é do que uma boa massagem no rosto. A esteticista Ana Carina, do Sorelli SPA Urbano, afirma que alguns passos de massagens em pontos específicos do rosto é praticamente um tratamento rejuvenescedor. "Esta 'automassagem' é praticada principalmente por modelos e tem o objetivo de diminuir o cansaço, ruguinhas de expressão, flacidez e até olheira", comenta a especialista. Olha só essas dicas:
- Limpe bem a pele e espalhe um óleo facial de sua preferência para facilitar os movimentos.
- Pressione os dedos na testa e os deslize de uma lado pro outro alternando as mãos e repita o movimento dez vezes.
- Quer reduzir o inchaço do nariz? Basta pressionar os polegares nas narinas com movimentos circulares. O ideal são 15 vezes, descansando e depois mais 15.
- Para melhorar as linhas de expressão da testa e ao redor das sobrancelhas, flexione os dedos das duas mãos. Sem o polegar, pressione e deslize de dentro pra fora três vezes.
- Massageie o contorno dos olhos com movimentos de dentro pra fora. Depois pressione as sobrancelhas nos dois lados do rosto. Logo em seguida, pressione quatro pontos na linha da sobrancelha, desça e pressione o osso do nariz do lado direito dos olhos.
