Gabriela Pugliesi dá dicas de vida saudável para o Social1

Publicado por em Notas às 13h32

Gabriela Pugliesi está encantada com a Reserva do Paiva, no Litoral Sul. “Estou no paraíso”, disse ela ao Social1. Em seu perfil no Instagram, chamou até o marido Thiago Pugliesi para se mudar para o local. “A proposta é total contato com a natureza, sustentabilidade, super voltado para o esporte, com ciclovias, pista de cooper, muuuuuito verde, não tem muros, nem barulho! Corri meus 8km aqui e nem senti! @thipugliesi pode arrumar as malas que vamos mudar pra ca!”, postou.  A blogueira chegou ao Recife nesta quarta (15) e foi direto para a Reserva. Por lá, nesta quinta pela manhã (16), malhou, como disse, e curtiu uma horinhas de sol.

FITNESS Gabriela Pugliesi

FITNESS Gabriela Pugliesi correu 8km na Reserva do Paiva (Fotos: Roberto Pereira/Divulgação)

Baiana radicada em São Paulo e formada em desenho industrial, Gabriela ficou famosa após compartilhar sua rotina de vida saudável no Instagram. Por incrível que pareça, ela foi gordinha dos 8 aos 13 anos, mas tomou gosto pela boa alimentação e práticas de exercício ainda na adolescência e sempre fez questão de vender o estilo de vida para amigas e pessoas mais próximas. Começou a fazer isso na web ano passado de forma casual, relatando atividades de sua rotina mesmo e logo caiu no gosto das meninas. Este ano, criou o blog Tips4Life, onde dá dicas para quem quer se inserir na moda de ser natural.

SÓ SUQUINHO Nada de gorduras, só itens naturais no cardápio de Gabriela

SÓ SUQUINHO Nada de gorduras, só itens naturais no cardápio de Gabriela

Em conversa com o Social1 por telefone, a bela elencou os primeiros passos para quem quer se adequar às práticas de qualidade de vida. Vamos lá? Segundo ela, não tem muito segredo. “É fácil e ao mesmo tempo muito difícil”, disse. “O passo mais importante é ter força de vontade e foco”, afirma. “Depois disso, é ideal procurar um nutricionista para ajudar na substituição de alimentos e um profissional de educação física para orientar na malhação. Clichê, mas acertado.

RELAX Depois da malhação, Gabriela tomou sol no Vila dos Corais (Foto: Arquivo Pessoal/Instagram)

RELAX Depois da malhação, Gabriela tomou sol no Vila dos Corais (Foto: Arquivo Pessoal/Instagram)

Pela primeira vez no Recife e na Reserva, Gabriela já se despede nesta sexta (27). Nesta quinta (16) à tarde, participa de bate papo no condomínio Vila dos Corais a convite da Odebrecht.

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