Mais uma oportunidade para conhecer os benefícios de certas práticas para o nosso bem-estar físico e mental. O Parque Santana, na Zona Norte do Recife, receberá neste sábado (20), a partir das 8h30, o projeto gratuito 'Yoga para todos'. A programação contará com sessão de alongamento e ioga, meditação, relaxamento, além de técnicas de respiração.
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Realizado pela Pura Luz Yoga, clínica de saúde integral, em parceria com a Prefeitura do Recife (PCR), o Yoga para todos ocorre a cada dois meses, sempre no terceiro sábado de cada mês (com exceção de setembro, que ocorrerá no quarto).
Os interessados podem se inscrever gratuitamente através do link: https://harmoniaoculta.com.br/yoga-para-todos/. A organização do evento recomenda que os participantes levem cangas ou tapetes de ioga para facilitar as práticas.
Serviço
Projeto gratuito Yoga para todos
Data: sábado, 20 de maio
Horário: a partir das 8h30
Local: Parque Santana | Rua Jorge Gomes de Sá - Santana, Recife
Inscrições gratuitas: https://harmoniaoculta.com.br/yoga-para-todos/
Informações: (81) 3097.5184