Para quem vai aproveitar o Carnaval na rua, alguns cuidados com a saúde devem ser tomados para evitar dor de cabeça no fim da festa (Foto: Free Images)
Agora é oficial: o Carnaval já está batendo na nossa porta. A folia começa nesta sexta-feira (4) e deve deixar os foliões fora de casa até a Quarta de Cinzas (10). Mas é preciso tomar alguns cuidados com a saúde durante a folia de Momo para a festa não acabar em dor de cabeça. Pensando em quem vai aproveitar a festa na rua, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) listou recomendações sobre os cuidados essenciais que devemos ter com a pele durante os próximos dias.
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Confira:
1. Passe o filtro solar com, no mínimo, FPS30 e reaplique a cada 2 horas. Isso porque o produto sai com o suor. Prefira o filtro solar físico que tem maior aderência à pele;
2. Proteja-se também usando chapéu e óculos de sol;
3. Beba muita água para não ficar desidratado;
4. Para evitar queimaduras e manchas na pele, evite bebidas e picolés com frutas cítricas como limão, tangerina e caju;
5. Tente se programar para acordar cedo e aproveitar os blocos até às 10h, fora do horário de pico do sol. Se preferir, deixe para curtir a folia depois das 16h;
6. Escolha uma fantasia leve e não exagere na maquiagem. Use maquiagem, brilho e glitter de marcas de confiança para evitar dermatite de contato e alergias;
7. Use sapatos confortáveis, folgados ou tênis. Se tiver bolhas nos pés, não estoure para não infeccionar;
8. Os sprays de espuma contêm substâncias tóxicas, tome cuidado pois o contato com a pele pode causar reação alérgica;
Garotada
Cuidados devem ser redobrados com os pequenos foliões durante o Carnaval (Foto: Rodrigo Carvalho / Acervo JC Imagem)
Vai levar as crianças para o bloco? Tome alguns cuidados com os pequenos:
9. Evite fantasias com tecidos sintéticos que esquentam e podem causar alergia;
10. Aproveite fantasias que tenham chapéus, principalmente os de aba larga;
11. Não deixe as crianças com roupas molhadas para não provocar micoses. Essa dica também serve para os adultos!