Assim como outros exercícios, o pilates pode melhorar a marcha, o equilíbrio, a força e a flexibilidade das pessoas com Parkinson (Foto: Ricardo B. Labastier/JC Imagem)
Comumente identificada pelo tremor das mãos, a doença de Parkinson é multifacetada: tem características que vão além dos distúrbios motores (rigidez muscular, dificuldade para iniciar movimentos, marcha lenta e instabilidade postural). Por isso, neste dia em que o mundo volta as atenções para a enfermidade que acomete cerca de 200 mil brasileiros, vale informar que pessoas com Parkinson estão sujeitas a desenvolver sintomas depressivos, distúrbios do sono, problemas de fala e respiração, transtornos de deglutição e até alterações no olfato.
Um detalhe importante é que, apesar de incurável, a doença é passível de controle. Os pacientes contam com tratamento medicamentoso e cirúrgico, mas que tende a ser pouco eficaz em quem é sedentário. O neurologista Márcio Andrade, do Ambulatório de Parkinson do Hospital Universitário Oswaldo Cruz (Huoc), no Recife, explica o motivo: “É proibido as pessoas com Parkinson ficarem paradas porque o objetivo da doença é paralisá-las”. Então, atividade física é ouro de lei – ou seja, deve ser absorvida como uma terapêutica de valor inestimável.
O médico reforça que, quanto mais o paciente se mantém ativo, melhor. Treinar a marcha e o equilíbrio através da fisioterapia, por exemplo, é importante. "Além disso, recomendamos que as pessoas com Parkinson recorram a fonoterapia e a exercícios de terapia ocupacional", acrescenta Márcio Andrade.
O artigo Doença de Parkinson: alterações funcionais e potencial aplicação do método pilates, publicado no periódico da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), ressalta que o pilates, por exemplo, evita o agravamento de uma série de sintomas que dificulta a vida dos pacientes com Parkinson. Além disso, as autoras do estudo mostram que a prática pode manter a independência funcional da pessoa que vive com a doença.
Benefícios dos exercícios supervisionados por um profissional
- Melhora da marcha e do equilíbrio
- Aumento da força e da flexibilidade
- Melhora do condicionamento aeróbico
Sintomas da doença
- Lentidão de movimentos
- Agitação ou tremor em repouso
- Rigidez dos braços, pernas ou tronco.
- Problemas com o equilíbrio e quedas, também chamado de instabilidade postural
- Transtorno do humor (depressão, ansiedade, irritabilidade)
- Alterações cognitivas (problemas de memória, alterações de personalidade, psicose e alucinações)
- Prisão de ventre
- Suor excessivo, especialmente nas mãos e pés
- Perda de olfato
- Distúrbios do sono
Percepção
O neurologista Igor Bruscky, do Hospital Esperança Recife, ressalta que a maioria dos pacientes não percebe o início a doença. "Os parentes mais próximos é que costumam notar a dificuldade em executar tarefas simples, como segurar um objeto ou manter a coordenação motora”, explica o médico.
A eficácia do tratamento, que consiste em controlar os sintomas, é maior quando a doença é diagnosticada no início. "O principal objetivo da conduta terapêutica é proporcionar qualidade de vida ao paciente. Cada caso é avaliado cuidadosamente, para que se aplique o melhor tratamento", finaliza o neurologista.
