"Sentimentos podem ser sinalizadores que ajudam nas escolhas"

Cinthya Leite
Cinthya Leite
Publicado em 07/04/2011 às 0:51

"Para mim, saúde mental é ter a capacidade de reagir às diversas situações de vida com boas estratégias adaptativas. É conseguir usufruir dos bons momentos e aprender com os difíceis. É experimentar todos os sentimentos e as emoções como sinalizadores que ajudam nas escolhas. É ter disponíveis as recordações necessárias para que seja possível se situar adequadamente na caminhada do tempo. É ter consciência das reais limitações e, sobretudo, das potencialidades. É estar em harmonia consigo mesmo e com a vida."

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Cinthya Leite
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Titular da coluna Saúde e Bem-Estar, do JC. Jornalista desde 2003 formada pela Unicap. É doutoranda em Saúde Pública pela Fiocruz PE e mestre em Saúde da Comunicação Humana pela UFPE. Tem especialização em gerontologia pela Estácio. Já recebeu 27 prêmios com foco na temática do jornalismo em saúde.

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