"Sem exercícios, o organismo fica suscetível a doenças oportunistas"

Cinthya Leite
Cinthya Leite
Publicado em 07/04/2011 às 0:54

"Saúde, muito além de ausência de doença, significa também ter um completo bem-estar físico, mental e emocional. E, por que não dizer, financeiro? No que tange ao físico, os músculos são os órgãos ativos de movimento e sofrem um processo de atrofia e hipotonia (redução ou perda do tônus muscular) quando não são estimulados adequadamente. O resultado é um organismo suscetível a enfermidades oportunistas como obesidade, dores articulares, taxas irregulares de colesterol, entre outros problemas."